Kalm met Klassiek

Kalm met Klassiek:

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

Podcast afleveringen

#132 - Fauna - 'Koekoek en Nachtegaal' van Händel

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Eenmaaldaags in te nemen, voor een goede mentale gezondheid. Ab zit in de faunaweek, wat betekent dat hij je elke dag een muziekstuk over een dier laat horen. Richt je blik vandaag naar de lucht, naar Händels 'Koekoek en Nachtegaal'. Zorgeloos vliegend door de lucht, met de wind in de veren en de blik op het zuiden. Geniet ervan.

#131 - Fauna - 'Ma mère l'oye' van Ravel

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag een relaxed klassiek stuk voor je uit en zorgt voor een momentje rust. Vorige week werd de maand maart ingeluid met bloemige muziek. Deze week blijven we in de lentesferen, maar gaan we van de flora naar de fauna. Het wordt ontspannen geblazen bij muziek over dieren! Ab trapt de week af met Moeder de Gans van Maurice Ravel.

#130 - Bloemen - 'Daisies, op. 38' van Rachmaninov

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is de laatste dag van onze bloemige week, waarin elke dag een mooie bos voorbij kwam. We hebben al genoten van rozen, chrysanten en de primula. En vandaag voegt Ab nog wat takjes toe. De muzikale versie van een madeliefje! Geniet van Rachmaninovs 'Daisies'.

#129 - Bloemen - 'A Spotless Rose' van Howells

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week staat in het teken van bloemen! Na chrysanten, primula en bloemen langs de waterkant, pakken we het vandaag iets romantischer aan. Ab staat met een mooie, grote bos rode rozen voor je deur en laat het prachtige 'A Spotless Rose' van Howells horen. Eigenlijk een kerstlied, maar rozen mogen altijd, toch? Een lief, breekbaar en mooi koorwerk. Speciaal voor jou.

#128 - Bloemen - 'The Evening Primrose' van Britten

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. We zitten midden in de muzikale bloemenweek. Elke dag laat Ab je een bloemig klassiek werk horen, vol bloeiende flora. Vandaag heeft hij een vroegbloeier voor je in de aanbieding. De sleutelbloem, beter bekend als de primula, die met haar vele kleuren de natuur stevig opfleurt. Benjamin Britten verklankt de bloem in zijn mooie werk 'The Evening Primrose'.

#127 - Bloemen - 'Crisantemi' van Puccini

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Elke werkdag zorgt Ab Nieuwdorp voor een paar minuten hoognodige ontspanning. De boel even de boel laten, en wegdromen bij de mooiste muziek. De maand maart is van start, dus Ab heeft de lente in z'n bol. Daarom staat deze week helemaal in het teken van bloemen! Vandaag kiest hij voor een treurig, maar prachtig werk: 'Crisantemi' van Puccini, over bloeiende chrysanten.

#126 - Bloemen - 'Bloemenduet' van Delibes

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is maandag 1 maart 2021, en de maand maart kan maar een ding betekenen: de lente is in aantocht! Vandaag begint de meteorologische lente en over 20 dagen de astronomische lente. Hoog tijd voor een portie ontspanning bij fijne muziek over het nieuwe seizoen. Deze week staat in het teken van flora: we verwarmen ons aan muzikale bloemen! Met om te beginnen eentje die natuurlijk niet te missen is: het prachtige 'Bloemenduet' uit Delibes' opera '‘Lakmé’.

#125 - Sprookjes - 'Beauty and the Beast' van Alan Menken

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab sluit de fabelachtige sprookjesweek af met een fijne Disneyklassieker die je vast en zeker kan meezingen: 'Belle en het Beest' van filmcomponist Alan Menken. De ultieme muziek om bij weg te dromen, gespeeld in een prachtige versie voor cello. Pak je geliefde vast en wals romantisch door de kamer met de klanken van Menken.

#124 - Sprookjes - 'Lemminkäinnen Suite' van Sibelius

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab neemt je mentaal mee naar het noorden, naar sprookjesachtig Finland. Een prominent figuur in de Finse mythologie is Lemminkäinen. Dit figuur, vaak afgebeeld als een knappe, jonge man, met rood haar, is een van de helden van de Kalevala, een epos met Finse volkspoëzie. Neem plaats in het betoverende Finse landschap en kom tot rust met de 'Zwaan van Tuonela'.

#123 - Sprookjes - 'Cinderella' van Prokofjev

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. We zijn halverwege onze sprookjesweek, en vandaag is een extra bijzondere dag: het is de geboortedag van Wilhelm Grimm, een van de twee Gebroeders Grimm. Een van de sprookjes van de broertjes Grimm, ‘Assepoester’, was de inspiratie voor een werk van de Russische componist Prokofjev. In dit ballet zit onder meer de prachtige en ontspannende ‘Slow Waltz’, die Ab je graag laat horen. Adem in, adem uit en relax.

#122 - Sprookjes - 'Sleeping Beauty' van Tsjaikovski

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis muzikale ontspanning. Zin in een portie lekker relaxen? Nou, dan weet Ab nog wel iemand die graag met je meedoet: Doornroosje, de Schone Slaapster. Het is de week van de sprookjes en dat betekent elke dag ontspannen bij de verhalen van Grimm, Sheherazade en de mythologie. Vandaag is het tijd voor het toepasselijke deel ‘Aurora’s sleep’ uit Tsjaikovski’s ballet.

#121 - Sprookjes - 'Sheherazade' van Rimski-Korsakov

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis muzikale ontspanning. We gaan een fabelachtige week tegemoet. De komende dagen staan namelijk in het teken van… sprookjes! Legendes, mythes, dromen, volksverhalen. Klassieke componisten lieten hun fantasie graag de vrije loop gaan. Begin de week exotisch met 'Sheherazade' en kom tot rust met dit prachtige sprookje uit 1001 Nacht.

#120 - Filmmuziek - 'The Chronicles of Narnia' van Harry Gregson-Williams

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Je stapt zo door de kastdeuren naar een andere wereld. Naar de fantasiewereld van Narnia! Het stuk dat Ab je zo laat horen, heet ‘Only The Beginning of The Adventure’. En dat is ook eigenlijk hoe je elke dag zou moeten beginnen. Elke ochtend als je wakker wordt, staat er een nieuw avontuur op je te wachten. Maak er jouw eigen fantasieverhaal van.

#119 - Filmmuziek - 'The Lord of the Rings' van Howard Shore

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Vandaag laat Ab je een werk horen dat erg hoog op zijn eigen Filmmuziek Top 50-lijstje staat. Een kleine ontboezeming: ‘The Lord of the Rings’ is een van zijn meest favoriete films ooit. En dat komt grotendeels door de fantastische soundtrack, geschreven door Howard Shore. Ga er lekker voor zitten. Ontspan je, adem rustig door, en laat je meevoeren door de muziek.

#118 - Filmmuziek - 'Edelweiss' van Richard Rogers

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. We zitten midden in de filmmuziekweek, en ook vandaag staat er weer een muzikaal pareltje voor je klaar. Het is tijd voor een trip down memory lane, terug naar 1966. Dirndl en lederhosen bij de hand? Ab neemt je mee naar Oostenrijk!