60 jaar ZaterdagMatinee De meest memorabele concerten uit het omroeparchief

Meer informatie

Kalm met Klassiek

Kalm met Klassiek:

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

Podcast afleveringen

#73 - Familie - 'Concert voor trompet en orkest' van Michael Haydn

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag mooie, rustgevende klassieke muziek voor je uit en schenkt jou je hoognodige momentje voor jezelf. Wist je dat Joseph Haydn een jonger componerend broertje had? De muziek van Michael is uitermate geschikt om bij te relaxen. Veel plezier!

#73 - Kerstspecial NPO Radio 4 - 'Es ist ein Ros’ entsprungen' en 'Still, Still, Still'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Speciaal voor de december-adventskalender van NPO Radio 4 kiest Ab Nieuwdorp in deze kerstspecial twee kerstige, rustgevende werken voor je uit. Met mooie muziek en fijne ademhalingsoefeningen ben je geheid klaar voor de drukke kerstdagen die komen gaan. Adem in, adem uit...

#72 - Familie - '4 Pièces fugitives' van Clara Schumann

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is de week van de muzikale families, en dan kan Clara Schumann natuurlijk niet ontbreken. De getalenteerde echtgenote van Robert schreef prachtige, rustgevende muziek. Sluit je ogen, adem rustig door en droom weg.

#71 - Familie - 'Concert voor cello, strijkers en basso continuo' van Carl Philipp Emanuel Bach

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. De muziek staat deze week helemaal in het teken van familie. Het is immers bijna kerst, dé tijd voor familie en samenzijn! We trappen af met de familie Bach. Want niet alleen Johann Sebastian had talent in z'n bloed... Neem een momentje voor jezelf en geniet van de muziek.

#70 - Beethoven - 'Sonate nr. 19'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Begin, of eindig, de laatste dag van de werkweek goed met Beethovens 'Sonate nr. 19'. Dat gaat het beste met een fijne, rustige ademhaling. Sta even stil in de hectiek van je dag, check in bij jezelf en ervaar hoe je je voelt. Adem in via je neus, uit via je mond, en neem die tijd voor jezelf. Zet 'm op.

#69 - Beethoven - 'Strijkkwartet nr. 16'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ludwig van Beethoven staat bekend om zijn grootse en symfonische werken, maar gelukkig schreef hij ook aardig wat in tempo 'largo' en 'adagio'. Kabbelend, langzaam en rustig. Perfect voor Kalm met Klassiek. Geniet van het 'Strijkkwartet nr. 16' en kabbel langzaam en rustig mee.

#68 - Beethoven - 'Pianoconcert nr. 2'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab kiest elke werkdag mooie muziek voor je uit en laat je met fijne ademhalingstips en mindfulness-oefeningen tot rust komen. Ludwig van Beethoven schreef zijn 'Pianoconcert nr. 2' toen hij 17 jaar oud was. Tijd voor een mentale trip down memory lane. Wat deed jij toen je 17 was? Ga in je hoofd terug naar de onbezorgde en onbevangen tijd van je tienerjaren en leer van jezelf.

#67 - Beethoven - 'Vioolsonate nr. 5'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. We zitten volop in de Beethovenweek en Ab Nieuwdorp laat je elke dag een kalmerend klassiek stuk van de Duitse componist horen. Vandaag is dat weer een prachtige sonate: de 'Vioolsonate nr. 5'. Beethovens leven kende veel ups and downs. In een van zijn brieven schreef hij: “Muziek is als een droom. Eentje die ik niet kan horen.” Waar droom jij van? Luister naar de rustgevende muziek en zweef weg op jouw fijne dromen.

#66 - Beethoven - 'Pianosonate nr. 1'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Dit jaar is het precies 250 jaar geleden dat componist Ludwig van Beethoven werd geboren. Daarom is het tijd voor een rustgevende Beethovenweek in tempo 'adagio': langzaam en comfortabel. Ga comfortabel zitten, adem langzaam in en uit en geniet van Beethovens 'Pianosonate nr. 1'.

#65 - Opladen - 'O du lieber Augustin' van Hummel

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis ontspannen met klassiek, en ook vandaag zorgt Ab Nieuwdorp weer voor rustgevende muziek. Makkers staakt uw wild geraas, is ook vandaag zijn goedbedoeld relaas. Het is vrijdag 4 december, de wind waait door de bomen, morgen zal de Goede Sint vast ook bij jou langskomen. Daarom vast, op deze laatste dag van de werkweek, een cadeautje alleen voor jou, als ontspanning en fijne break. Geniet van de klanken, als verrassing vol energie, en wees niet bang, meeneuriën mag, want ook jij kent deze melodie.

#64 - Opladen - 'Adagio for strings' van Barber

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Nu het december is, is het belangrijker dan ooit om tijd voor jezelf in te plannen. In de drukte van surprises, gedichten, kerstdiners en oliebollen kan je jezelf makkelijk verliezen. Maar wij helpen je uit de brand! In Kalm met Klassiek zorgt Ab met fijne tips en mooie muziek voor je hoognodige portie rust. Vandaag is het ontspannen geblazen met het prachtige 'Adagio for strings' van Samuel Barber.

#63 - Opladen - 'Goldberg Variaties' van Bach

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Zit je comfortabel? Heb je even geen afleiding om je heen, en ben je klaar voor een momentje rust? Dan heeft Ab weer een fijn nieuw klassiek stuk voor je om aan op te laden: de 'Aria' uit de 'Goldberg Variaties' van Bach. Adem rustig in via je neus, en uit via je mond, en geniet van de muziek.

#62 - Opladen - 'Fantasia on Greensleeves' van Vaughan Williams

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is december en dat betekent dat er een feestelijke, fijne, maar ook drukke maand voor ons ligt. Samen met Ab leer je om jezelf niet te verliezen in de drukte, en december voor zowel lichaam als geest een ontspannen tijd te maken. De dinsdag laadt zich op aan het mooie 'Fantasia on Greensleeves' van Ralph Vaughan Williams. Ogen dicht en relaxen maar.

#61 - Opladen - 'Menuet in g' van Händel

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp kiest elke werkdag een rustgevend klassiek werk voor je uit, en zorgt met fijne ademhalings- en mindfulnesstips voor een ontspannend momentje voor jezelf. Deze week staat in het teken van 'opladen': het vullen van je eigen energiemeter. Hoe je dat doet? Lief zijn voor jezelf! De week begint fijn met het 'Menuet in g' van Händel.

#60 - Mozart - 'Hoornconcert nr. 2'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. We zijn alweer toe aan onze laatste sessie van de week, met een van Mozarts lievelingsinstrumenten: de hoorn. Een instrument waar we wat van kunnen leren, want om hem te kunnen bespelen, heb je een gecontroleerde ademhaling nodig. Adem je rustig mee tijdens het luisteren naar het 'Hoornconcert nr. 2'? De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart. Een fijn weekend gewenst!