Kalm met Klassiek

Kalm met Klassiek:

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

Podcast afleveringen

#30 - Slapen - 'By the Sleepy Lagoon' van Coates

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze hele week staat in het teken van slapen en dromen. Slaapliedjes, wiegeliedjes, muziek over de maan: de nacht werkt inspirerend. De Britse componist Eric Coates keek 's nachts uit over de rustige Grote Oceaan bij West-Sussex toen hij de serenade 'By the Sleepy Lagoon' schreef. Ogen dicht en wegdromen maar.

#29 - Slapen - 'Kuss-kuss, kallike' van Pärt

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ben je net wakker, en lig je nog in bed? Zit je op kantoor en heb je even behoefte aan rust, of ga je bijna slapen? Wat het ook is: het mentale tripje naar Estland, begeleid door muziek van Arvo Pärt, gaat je zeker goed doen vandaag. Kuss-kuss, kallike. Slaap, slaap kindje.

#28 - Slapen - 'Rêverie' van Debussy

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Er is bijna niks zo ontspannends als de nacht, vind je niet? Maanlicht, een donkere wereld, even alles tot rust. Ab laat je vandaag dagdromen op de romantische muziek van Claude Debussy. Rêverie: een mijmering, een fantasie. Droom je mee?

#27 - Slapen - 'Abends, will ich schlafen geh'n' van Humperdinck

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. In de podcastserie neemt Ab Nieuwdorp je elke dag mee naar een mentale plek waar je even kan ontspannen. Doe je ogen dicht, haal rustig adem en wieg mee met het fijne slaapliedje 'Abends, will ich schlafen geh'n', op muziek gezet door componist Engelbert Humperdinck.

#26 - Slapen - 'Mondscheinsonate' van Beethoven

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week staat in het teken van... slapen. Die fijne, rustige uren in de nacht, waarin de wereld even tot stilstand komt. We beginnen de week in een bootje op het water, in de nacht, bij volle maan. Neem plaats naast Ab, doe je ogen dicht, en vaar mee op de kalmerende klanken van Ludwig van Beethoven en zijn 'Mondscheinsonate'.

#25 - Herfst - 'L'Automne' van Glazoenov

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze ontspannende herfstweek komt op z'n eind met een herfstig klassiek werk van de Russische componist Aleksandr Glazoenov: 'L'Automne'. Extra fijn om te beluisteren onder een warm dekentje, of met een hete kop thee in je handen. Adem in via je neus, en uit via je mond. Zennn...

#24 - Herfst - 'Le cygne' van Saint-Saëns

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. De herfst heeft haar intreden gedaan, en dat is te merken: de natuur barst los. Zoek een droog en comfortabel plekje op en kom tot rust met kalmerende herfstmuziek, speciaal voor jou uitgekozen door Ab. Vandaag staan we bij een kabbelend meertje in Frankrijk, waar in de verte een sierlijk gestalte aan komt zwemmen: de prachtige witte zwaan van Camille Saint-Saëns.

#23 - Herfst - 'Herfstlied' van Tsjaikovski

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab neemt je dit keer mee door het najaar van Pjotr Iljitsj Tsjaikovski, die de herfst kleurrijk op muziek heeft gezet. Zijn 'Herfstlied' werkt ook nog eens heel ontspannend. Dus doe je ogen dicht, ga lekker zitten en... relax.

#22 - Herfst - 'Vattendroppar' van Sibelius

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week stort Ab Nieuwdorp zich op kalmerende herfstmuziek. Beeld je eens in dat je lekker in je warme bed ligt: het is buiten donker, je hebt nog heel wat uren slaap te gaan en op het dak valt een stevige regenbui. Het werkt bijna hypnotiserend, dat ritmische getik. Die druppels werden op muziek gezet door de Finse componist Jean Sibelius. Laat je meevoeren en kom tot rust met zijn 'Vattendroppar'.

#21 - Herfst - 'Vier Jaargetijden' van Vivaldi

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. In de podcast dient Ab Nieuwdorp je elke werkdag een hoognodige dosis ontspanning toe. De nieuwe week sluit aan bij het weer buiten: het is herfst! Knisperende bladeren, het ruisen van de wind, kalmerend getik op het dak: je hoort het allemaal terug in de muziek. De aftrap is voor Antonio Vivaldi en zijn stormachtige 'Herfst' uit de 'Vier Jaargetijden'.

#20 - Piano - 'Adagio in f, nr. 9' van Haydn

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. 'Adagio' betekent langzaam, comfortabel en gemakkelijk. Precies waar wij ook voor gaan. Droom weg bij het kalmerende 'Adagio in f' van Joseph Haydn.

#19 - Piano - 'Berceuse' van Liszt

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Vandaag sust Ab Nieuwdorp je tot rust met een wiegenliedje op de piano: de 'Berceuse in d' van Franz Liszt. Perfect om bij te kalmeren.

#18 - Piano - 'Nocturne op. 9, nr. 2' van Chopin

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Koning van de pianomuziek Frédéric Chopin helpt je vandaag te ontspannen met zijn prachtige 'Nocturne op. 9'. Haal diep adem, laat de boel even de boel en kom tot rust met de muziek.

#17 - Piano - 'Elégie' van Debussy

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Niks zo ontspannends als de mooie klanken van een piano. En dit gaat zeker weer een fijne sessie worden, want het is tijd voor Claude Debussy en zijn wonderschone ‘Elégie'. Meditatief, melancholisch en lekker om bij weg te dromen.

#16 - Piano - 'Gymnopédie, nr. 1' van Satie

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. In deze podcast laat Ab Nieuwdorp je elke dag een paar minuten even relaxen. Deze week kom je op adem met prachtige pianomuziek, in het lekkere tempo 'andante'. De pianoweek start met de 'Gymnopédie, nr. 1' van Erik Satie. Ogen dicht, en genieten maar...