60 jaar ZaterdagMatinee De meest memorabele concerten uit het omroeparchief

Meer informatie

Kalm met Klassiek

Kalm met Klassiek:

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

Podcast afleveringen

#88 - Nieuwe start - 'Filma' van Gabriel Olafs

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp zorgt elke werkdag voor een fijn momentje voor jezelf. Even geen afleiding, even geen drukte, maar alleen maar jij, Ab en mooie muziek. Geniet vandaag van het fijne 'Filma', een werk van de jonge IJslandse componist Gabríel Ólafs. Heerlijk om bij weg te dromen.

#87 - Nieuwe start - 'Still' van Ola Gjeilo

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze eerste week van het jaar staat in het teken van ‘een nieuwe start’. Denk samen met Ab na over goede voornemens, onder begeleiding van ‘nieuwe’ muziek: recente werken van moderne componisten. Vandaag neemt hij je mee naar Noorwegen, naar het land van componist Ola Gjeilo en zijn pianowerk 'Still'.

#86 - Nieuwe start - 'Ascent' van Einaudi

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Na walsen, kerstmuziek, sinterklaasliedjes en meeslepende Ave Maria’s, kiest Ab deze eerste week van 2021 voor frisse, nieuwe muziek. Werken van moderne en recente componisten. Hij trapt af met de rustgevende muziek van Ludovico Einaudi. Ogen dicht, rustig ademhalen en genieten maar.

#85 - Walsen - 'Intermezzo' van Brahms

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. 1 januari is een dag van uithijgen, uitrusten en je opmaken voor wat komen gaat. Een perfect moment voor deze mooie ‘Intermezzo’ van Brahms. Pak die overgebleven oliebol als snack, ga lekker comfortabel zitten en laat de muziek over je heenkomen. Kalm met Klassiek 2021 is van start.

#84 - Walsen - 'An der schönen blauen Donau' van Strauss jr.

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is 31 december! Het jaar is voorbij gevlogen, vind je niet? Een gek jaar, met veel ups en downs, maar ook het jaar waarin Kalm met Klassiek van start ging (we zijn al bij aflevering 84!). Gelukkig gaan we volgend jaar gewoon door. Maar voor we daar zijn, gaat Ab 2020 spetterend met je afsluiten. En hoe kan dat beter dan een wals van Johann Strauss jr.? Even geen rust, even geen focus op de ademhaling of het uitspreken van dankbaarheid. Vandaag is het feest en schudden we er alles even uit. Een heel gelukkig nieuwjaar gewenst!

#83 - Walsen - 'Dorfschwalben aus Osterreich' van Strauss

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Klaar voor een nieuwe dag mooie muziek en meditatie? Deze laatste week van 2020 is perfect om je onder te dompelen in muziek van de Straussen, 1 januari is immers walsdag. Dein mee en relax op de klanken van Strauss' '‘Dorfschwalben aus Österreich’

#82 - Walsen - 'Slavische dans: Dumka' van Dvo?ak

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning.Voor we knallend 2021 ingaan, neemt Ab je nog even mee naar een rustige plek, om je mentaal voor te bereiden op het feest: de prachtige natuur van Tsjechië, het land van componist Dvo?ak. Droom weg op de 'Dumka': een nostalgische, Slavische dans.

#81 - Walsen - 'Die Libelle' van Strauss

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. De kerstdagen zitten er weer op, tijd voor wat ontspanning. In deze laatste week van 2020 laat Ab je genieten van mooie muziek en gaan we samen walsend het nieuwe jaar in. Elke dag hoor je een rustige wals, of dans, met het devies: meewiegen, -deinen en -dansen mag! Laat je meevoeren door Strauss' 'Die Libelle'.

#80 - Kerst - 'Adestes Fideles'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning, zelfs op Eerste Kerstdag! Ook op Kerst zorgt Ab voor een ontspannen momentje met fijne muziek en rustige ademhalingsoefeningen. Omdat het vandaag al druk genoeg is, is de opdracht simpel: hou je ademhaling bewust onder controle en geniet van de muziek. Zo kan je de rest van deze bijzondere dag zonder zorgen aan. Een hele fijne Kerst gewenst!

#79 - Kerst - 'Stille Nacht, Heilige Nacht'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is 24 december, de dag voor Kerst! Een bijzonder moment, kerstavond. Een moment van samenzijn, een moment van liefde, van lekker eten. Neem nog even die tijd voor jezelf, voor de kerstdrukte losbarst. Sluit je ogen, adem rustig door en geniet van het toepasselijke kerstlied 'Stille Nacht, Heilige Nacht'. Meezingen mag!

#78 - Kerst - 'In the bleak Mid-Winter'

Buiten is het ijzig en koud, binnen is het gezellig en warm. De natuur is in winterslaap, en dat voel je in het prachtige lied 'In the bleak Mid-Winter'. In de muziek van Gustav Holst hoor je de gure wind door de lucht blazen. Perfect voor in deze warme kerstweek. Neem samen met Ab je rustmomentje van deze dag en bereid je voor op de mooie kerstdagen die gaan komen.

#77 - Kerst - 'Away in a Manger'

Kerstmis is een tijd van warmte, liefde en samenzijn, maar ook van drukte. Daarom helpt Kalm met Klassiek je elke dag even tot rust te komen, met prachtige kerstmuziek en rustgevende mindfulness-oefeningen. Ab kiest deze mooie dinsdag voor het Engelse kerstlied 'Away in a Manger'. Sluit je ogen, focus je op je ademhaling en geniet van de muziek.

#76 - Kerst - 'Weihnachtsoratorium' van Bach

Het jaar is voorbij gevlogen: we zijn alweer toe aan de kerstweek van 2020! Onder begeleiding van prachtige kalmerende kerstwerken, ga je deze week samen met Ab mijmerend terugdenken aan het afgelopen jaar. Reflecteren, vergeven en vooruit kijken. De week trapt af met een van de kerstwerken der kerstwerken: Bachs 'Weihnachtsoratorium'.

#75 - Familie - 'Symfonie in d' van Leopold Mozart

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Vrijdag: hoog tijd om lekker te ontspannen na een drukke werkweek! De familieweek is bijna op z'n eind, maar natuurlijk niet zonder de volgende familie in de spotlights te zetten: de Mozart. Dat muzikale DNA van Wolfgang Amadeus en Maria Anna kwam rechtstreeks van vader Leopold. Geniet van zijn 'Symfonie' en ga relaxed het weekend in.

#74 - Familie - 'Capriccio' van Fanny Mendelssohn

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Nostalgisch, romantisch en wonderschoon: dat klinkt als de muziek van Fanny Mendelssohn. Inderdaad, de oudere zus van Felix. Zoek een comfortabele plek voor jezelf op, hou je schouders laag en adem rustig in via je neus en uit via je mond. Dan doet de muziek de rest.