Kijk live naar de NTR ZaterdagMatinee LUDWIG & Barbara Hannigan Music for the Theatre: Congratulations to Barbara Hannigan!

Direct kijken

Kalm met Klassiek

Kalm met Klassiek:

Drukke kinderen, talloze afspraken, telefoontjes, appjes, mails... In de drukte, haast en hectiek van het dagelijks leven is het goed af en toe even stil te staan. Pas op de plaats, rustig ademhalen en tot jezelf komen. En daar gaat Kalm met Klassiek je bij helpen!

In de podcastreeks van AVROTROS en NPO Radio 4 'Kalm met Klassiek' krijg je elke werkdag een dosis ontspanning toegediend. Ab Nieuwdorp kiest dagelijks een kalmerend klassiek werk voor je uit, van Bachs 'Air' tot Pärts 'Spiegel im spiegel', en laat je tot rust komen. Soms aangevuld met ademhalingstips en meditatie-oefeningen, maar vaak ook gewoon met alleen de muziek. Want niks is beter voor lichaam en geest dan klassieke muziek. Ogen dicht, de wereld op stil en even uitschakelen. Adem in, adem uit...

Podcast afleveringen

#57 - Mozart - 'Klarinetconcert'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week kiest Ab Nieuwdorp elke werkdag voor ontspannende werken van Wolfgang Amadeus Mozart. Laat je overrompelen door de fluwelen klanken van de klarinet en geef je emoties de vrije ruimte. De aflevering wordt afgesloten met een Mantra van Mozart.

#56 - Mozart - 'Divertimento nr. 2'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Ab Nieuwdorp laat je elke werkdag rustgevende en kalmerende klassieke muziek horen om lekker bij te ontspannen. Deze week staat in het teken van Wolfgang Amadeus Mozart. Een componist van muzikale uitersten - van levendige en dansende symfonieën, tot kabbelende en rustige melodieën. Begin relaxed aan je maandag met Mozarts 'Divertimento'. De aflevering wordt afgesloten met een Wijsheid van Wolfgang.

#55 - Dankbaarheid - 'Ave Maria' van Desprez

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ab neemt je vandaag mee naar de renaissance, naar de tijd van componist Josquin Desprez. Desprez liet zich inspireren door de Heilige Maagd Maria en maakte een prachtige eigen versie van het 'Ave Maria'. Laat je inspireren, kom tot rust en geniet van de magische muziek. Op naar een mooi weekend!

#54 - Dankbaarheid - 'Ave Maria' van Verdi

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Een nieuwe dag, een nieuwe kans op mooie mogelijkheden en tijd voor jezelf. En daar gaat Ab Nieuwdorp je bij helpen. De Ave Maria-week brengt ons vandaag naar Italië, naar de opera 'Otello' van Verdi. Het 'Ave Maria' van Verdi is berustend en emotioneel. Perfect om bij uit te rusten. Haal diep adem, sluit je ogen en geniet.

#53 - Dankbaarheid - 'Ave Maria' van Gounod

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Ab Nieuwdorp, je mindfulness-partner, kiest elke dag een mooi klassiek werk voor je uit. Deze week is dat een werk vol hoop en dankbaarheid: het Ave Maria. De versie van Gounod werd geïnspireerd door Johann Sebastian Bach. Wij laten ons vandaag inspireren door de mooie mensen om ons heen. Die lieve buurman, die hulpvaardige collega en die liefdevolle moeder. Voor wie ben jij dankbaar?

#52 - Dankbaarheid - 'Ave Maria' van Schubert

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Het is Ave Maria-week, wat betekent dat we stilstaan bij de universele boodschap van hoop, liefde en dankbaarheid. Elke dag laat Ab Nieuwdorp een andere versie van het prachtige Weesgegroet horen. Vandaag is het de versie van Schubert, beeldschoon vertolkt door de Amerikaanse zangeres Jessye Norman. Waar ben jij dankbaar voor, deze mooie dinsdag?

#51 - Dankbaarheid - 'Ave Maria' van Bruckner

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke ontspanning. Deze week staat in het teken van het prachtige Weesgegroet gericht aan de Heilige Maagd Maria: het Ave Maria. Door vele componisten op muziek gezet, en deze week onze kalmerende rode draad. Het is een gebed van dankbaarheid, hoop, steun en hulde: iets wat we allemaal wel kunnen gebruiken in deze tijd. Bruckner trapt af met zijn mooie versie van het lied.

#50 - Vogels - 'Song of the Birds'

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Een drukke week achter de rug? Veel afspraken, meetings en telefoontjes gehad? Hoog tijd voor wat ontspanning! Zweef met Ab mee op de klanken van de prachtige melodie van 'Song of the Birds', van een anonieme componist. Spreid je armen, vlieg door de lucht en begin ontspannen aan het weekend.

#49 - Vogels - 'De nachtegaal' van Respighi

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Elke dag kiest Ab Nieuwdorp een ontspannend klassiek werk voor je uit. Vandaag gaan we, luisterend naar 'De nachtegaal' van Ottorino Respighi, nadenken over de ultieme geluksvraag: als jij als superkracht kon vliegen, waar zou je dan heengaan? Een goeie reis gewenst!

#48 - Vogels - 'Blackbird' van The Beatles

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Ontspannen op grote hoogte: daar helpt Ab je deze week mee. Dwaal in gedachten mee met vliegende, zwevende en opstijgende vogels. Vandaag zweef je over de Noordzee naar Abbey Road in Londen, voor een prachtige orkestversie van 'Blackbird' van The Beatles. Hoor je hem daar, in de verte? De roep van de merel?

#47 - Vogels - 'De duif' van Respighi

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Deze week begeven we ons in de lucht, tussen de zwaluwen, meeuwen, leeuweriken en duiven. Een perfecte manier om je hoofd leeg te maken. Ab kiest vandaag voor het prachtige werk 'De duif' van de Italiaanse componist Ottorino Respighi. Vlieg je mee?

#46 - Vogels - 'The Lark Ascending' van Vaughan-Williams

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse dosis klassieke rust. Samen met Ab ga je luisteren, visualiseren, nadenken, ademenen en oefenen. Deze week richten we onze blik naar boven en verwonderen we ons over een van de meest bijzondere diersoorten op aarde: vogels! Stijg samen op met 'The Lark Ascending' van Ralph Vaughan-Williams en je gaat zwevend de week door.

#45 - Ontspanning II - 'The Gadfly Suite' van Sjostakovitsj

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Het is vrijdag, de tijd is weer voorbij gevlogen.Vandaag helpt Ab je met een fijne dosis ontspanning de werkweek relaxed af te sluiten. Met een leuke ademhalingsoefening én mooie muziek: de 'Horzel Suite' van Dmitri Sjostakovitsj. Een schouderklopje voor je harde werk. Ontspannen: dat kunnen we samen!

#44 - Ontspanning II - 'Anakreons Grab' van Hugo Wolf

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Na een paar dagen focussen op de ademhaling, ga je vandaag gewoon even lekker luisteren en ontspannen. En niet naar zomaar iemand: zanger Thomas Hampson laat je het mooie lied ‘Anakreons Grab’ van de Oostenrijkse componist Hugo Wolf horen. Om bij weg te dromen.

#43 - Ontspanning II - 'Solveig's Song' van Grieg

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Zin in een tripje? Pak je koffers en ga mee op mentale reis naar Noorwegen! De Noorse componist Edvard Grieg schreef over liefde, verlangen en hoop. Terwijl je naar zijn mooie muziek gaat luisteren, geeft Ab je tips voor een rustige en kalme ademhaling. Zo kun je heerlijk zen de dag door.