Kalm met Klassiek

#25 - Bodyscan - 'Adagio uit het concert voor piano op.16' van Edvard Grieg (S02)

AVROTROS
  1. Podcastschevron right
  2. Kalm met Klassiekchevron right
  3. #25 - Bodyscan - 'Adagio uit het concert voor piano op.16' van Edvard Grieg (S02)

vr 11 februari 2022

Kalm met Klassiek is jouw dagelijkse klassieke rustpunt. Deze week gaan we leren te ontspannen met behulp van een bodyscan. Een mindfulnessoefening, waarbij je als het ware met je geest je hele lichaam scant. In het dagelijks leven ben je vooral bezig met denken en doen. Deze oefening brengt je juist in contact met je lijf. Laat de muziek je meevoeren op reis door je lijf.