De Torenkamer: Sheray Rozenstein - Dag 3

De planning voor vandaag:

- Lekker knallen;

- Goed eten;

- Goed drinken;

- In het moment zijn;

- Even lekker buiten zijn;

- Blogs schrijven;

- Concept schrijven;

- Werken met een timer;

- Verbeterpunten item uitproberen en toepassen;

- Spelen met het logo;


Vandaag ben ik begonnen met de blogs schrijven van de vorige dagen en schreef nog wat dingen op voor mezelf om te reflecteren. Het was fijn om mee te beginnen, omdat ik hierdoor alles goed op een rijtje had. Werken met een timer werkt lekker als ik extra efficiënt te werk wil gaan. De timer stel ik in op een uur en probeer dan een taak binnen dat uur af te maken. 


Het bed ligt trouwens lekker! Ik deed eerst een ochtenddansje met muziek op de kamer (dit doe ik thuis ook bijna elke ochtend op het nummer My Baby Just Cares For Me van Ella Fitzgerald) en liep vervolgens naar beneden om te douchen. Er was al iemand op kantoor dus liep ik dit keer niet in m’n pyjama naar beneden. Na het klaarmaken wandelde ik vrolijk naar de supermarkt om een broodje en een avocado te halen. Dit at ik rustig op in de kamer terwijl ik alvast nadacht over de tekst voor de blogs en m’n planning. Normaal gesproken zou ik nu staan in het Dakpark in Rotterdam waar ik drie keer in de week bootcamps geef, maar dit keer neemt m’n lieve vriend het met liefde voor me over. Dit was een van de vele redenen waarom ik zo vrolijk naar de supermarkt wandelde. 


Na het schrijven en werken besloot ik om ook de andere dingen te doen die op de planning stonden namelijk even lekker buiten zijn en goed eten. Ik wandelde rustig door het Vondelpark naar de Vegan Junkfood Bar en at m’n burger heerlijk in het zonnetje. Terug op de kamer ging ik weer swingend op muziek door met werken en experimenteren. Dansen en luisteren naar muziek doe ik eigenlijk altijd wanneer ik creër. Muziek helpt om m’n positiviteit naar een nog hoger niveau te brengen en het helpt me om me thuis te voelen in het moment, waar ik ook ben. 


Na weer lekker gewerkt te hebben, besloot ik om eten te halen bij De Peperwortel hier om de hoek waar het personeel van Opium altijd eten koopt. Ik nam de tuinbonenmix met linzen, doperwten, aubergine, venkel en nog veel andere lekkere groenten plus gebakken aardapelen en nam dit mee het park in. Genietend van het weer, het eten en het leven zat ik daar op een kleedje. Toen ik terugkwam werd er gegeten aan tafel en sloot ik aan om te kletsen, ff onder de mensen zijn in plaats van in m’n eigen wereldje. 


Ik dacht misschien een keer leuk als ik wat meer over de momenten naast het werken, vertel. Nu heb ik het wel op de dag zelf geschreven, vlak nadat ik ben geïnterviewd voor de show van vanavond die je hieronder kan beluisteren. Het was een kort, leuk en fijn interview, waar ik met veel energie uitging dus heb ik gelijk even geschreven. Nu ga ik even een plan schrijven voor morgen, tandjes poetsen, stretchen en heerlijk slapen.


DAG3.JPGDAG3(1).jpg